Tipps vom Optiker

Tipps für Brillen

Lange Freude mit Ihrer Brille – durch die richtige Pflege…

Das richtige Tuch: Reinigen Sie Ihre Brille mit speziellen Brillenputztüchern oder einem Mikrofasertuch. So werden die Gläser sehr schnell fettfrei. Besser noch eignen sich Brillenpflegemittel und -sprays. Kunststoff- und Mineralgläser werden schonender und gründlicher sauber und bleiben es auch länger. Außerdem wirken sie antistatisch. Eine gute Alternative ist auch ein Bad mit Spülmittel und ein sauberes Geschirrhandtuch. Bitte putzen Sie Ihre Brille auf keinen Fall mit trockenen Papiertüchern; diese zerkratzen die Brillengläser, da sie beim Putzen zusätzlich Sand, Staub und Schmutz aufnehmen.

Tipps für Kontaktlinsen

• Für welche Fehlsichtigkeiten sind Kontaktlinsen geeignet?
• Welche Arten von Kontaktlinsen gibt es?
• Kontaktlinsen im Alltag.
• Sport und Kontaktlinsen
• Kann ich Kontaktlinsen leicht verlieren? Und wie finde ich eine verlorene Kontaktlinse wieder?
• Kosmetik und Kontaktlinsen
• Die Pflege Ihrer Kontaktlinsen
• Die ersten Tage mit Kontaktlinsen
• Das richtige Einsetzen und Herausnehmen
• Was ist in der Anfangszeit als Kontaktlinsen-Neuling wichtig?

Für welche Fehlsichtigkeiten sind Kontaktlinsen geeignet?

Kontaktlinsen korrigieren Weit- Kurz-, Alterssichtigkeit und Hornhautverkrümmungen.

Welche Arten von Kontaktlinsen gibt es?

Sie haben die Wahl zwischen zwei Arten:
Formstabile (harte) Kontaktlinsen bieten Ihnen aus augenoptischer Sicht in der Regel die besten Ergebnisse. Nach wenigen Tagen und regelmäßigem Tragen werden Sie sich schnell an das fremde Gefühl auf den Augen gewöhnen. Weiche Kontaktlinsen sind spontan verträglich und können deshalb auch gut ab und zu (zum Ausgehen oder zum Sport) getragen werden. Sie können zwischen Jahres-, Monats-, Wochen- und Tageskontaktlinsen wählen.

 

Monatslinsen
Monatslinsen können Sie Sie einen ganzen Monat lang nutzen. Danach sollten Sie diese unbedingt gegen frische austauschen - auch wenn Sie nach dieser Zeit das Gefühl haben, die Linsen auch länger tragen zu können. Denn obwohl Sie die Linsen täglich reinigen und desinfizieren, um die Linsen keimfrei auf das Auge zu bringen, verlieren die Linsen nach einem Monat bereits deutlich an Sauerstoffdurchlässigkeit. Unsichtbare Ablagerungen machen die Linsen unkomfortabel und können sogar Infektionen am Auge begünstigen.

Tageslinsen
Tageslinsen setzen Sie jeden Tag frisch und neu ein und werfen sie nach dem Tragen einfach weg. Das klingt verschwenderisch, ist aber perfekt! Es ist für Sie die gesündeste und bequemste Art Linsen zu tragen. Sie können die Kontaktlinsen unregelmäßig tragen, haben immer einen Vorrat zuhause, brauchen die Linsen nicht zu pflegen und sparen somit die entsprechenden Pflegemittel. Die Monats- und Eintageskontaktlinsen gibt es auch als farbige Kontaktlinsen, mit denen der Träger seine Augenfarbe verändern kann. Diese Linsen gibt es mit und ohne Sehstärke.

Monats- und Eintageskontaktlinsen gibt es auch als farbige Linsen, mit denen der Träger seine Augenfarbe verändern kann - und zwar mit und ohne Sehstärke.

Was versteht man unter multifokalen Kontaktlinsen?
Multifokale Kontaktlinsen sind sogenannte Mehrstärkenlinsen. Die Funktion dieser speziellen Kontaktlinsen ähnelt den Gleitsichtbrillen: sie gleichen altersbedingte Weitsichtigkeit in Kombination mit genereller Fehlsichtigkeit aus. Multifokale Kontaktlinsen können Sie als weiche und als harte Kontaktlinsen erhalten.

Was versteht man unter torischen Kontaktlinsen?
Torische Kontaktlinsen sind weiche Linsen zur Korrektur einer Hornhautverkrümmung (Astigmatismus). Eine Hornhautverkrümmung lässt sich auch durch formstabile Kontaktlinsen ausgleichen. Da diese sich nicht der Oberfläche der Hornhaut anpassen, werden so eventuelle Unebenheiten zwischen Kontaktlinse und Hornhaut durch die Tränenflüssigkeit aufgefüllt und optisch ausgeglichen.

Kontaktlinsen im Alltag.

Wie lange kann ich meine Kontaktlinsen tragen?
Die tägliche Nutzungszeit der Kontaktlinsen hängt für Sie von zwei Punkten ab: Zum einen von den Materialeigenschaften, insbesondere der Sauerstoffdurchlässigkeit des Materials, zum anderen von Ihrem eigenen Empfinden und der Qualität und Quantität des Tränenfilms auf Ihren Augen. Die Tragezeit reicht – je nach Kontaktlinsenart – von täglich 8 Stunden bis hin zum Dauertragen von 30 Tagen und Nächten ohne Unterbrechung.

Kontaktlinsen beim Autofahren?
Selbstverständlich können Sie mit Ihren Kontaktlinsen auch Autofahren, ohne irgendwelche Beeinträchtigungen zu spüren. Bei nächtlichen Fahrten kann es jedoch zu höherer Empfindlichkeit durch Blendung kommen, wenn Sie Ihre Kontaktlinsen schon morgens eingesetzt haben und den ganzen Tag über getragen wurden. Dies lässt sich aber unproblematisch durch künstliche Tränenflüssigkeit lösen, die Ihnen generell ein nützlicher Helfer ist – zum Beispiel auch bei geringer Luftfeuchtigkeit durch klimatisierte Räume oder natürliche trockene klimatische Verhältnisse sowie bei längerer Bildschirmarbeit (Computer-Arbeitsplatz).

Kann ich beim Fliegen Kontaktlinsen tragen?
Da die Luft im Flugzeug sehr trocken ist, ist es sinnvoll, Ihre Kontaktlinsen während eines längeren Fluges mit einer Nachbenetzungslösung zu versorgen.

Kann ich in jedem Beruf Kontaktlinsen tragen?
Weiche Kontaktlinsen sind für alle Berufsgruppen gut geeignet. Harte bzw. formstabile Kontaktlinsen sind für Berufsgruppen, die mit starker Staub- oder Rauchentwicklung zu tun haben, nicht empfehlenswert: kleine Partikel können unter die Kontaktlinse geraten und Hornhautreizungen und -verletzungen verursachen. Berufe dieser Art sind zum Beispiel das Bäckerhandwerk und die meisten Bauberufe.

Kontaktlinsen für Kinder?
Natürlich! Auch Kinder können Kontaktlinsen tragen. Doch es sollte häufiger kontrolliert werden, wie die Linse sitzt. Denn durch das Wachstum verändert sich die Hornhaut. Wichtig ist auch, dass ein Kind bereits über die nötige Reife und Motivation verfügt, die Linsen korrekt zu handhaben und zu pflegen. Auch sollte der Augenarzt sein OK gegeben haben.

Kontaktlinsen und Schwangerschaft
Die Schwangerschaft beeinflusst alle Organe des weiblichen Körpers. Folgende Veränderungen der Augen sind während dieser Zeit normal:
Die Krümmung der Hornhaut kann sich etwas ändern. Folglich sitzt die Kontaktlinse nicht mehr ganz perfekt und das Auge ermüdet im Verlauf des Tages etwas schneller. Die Empfindlichkeit der Hornhaut nimmt besonders in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft ab, so dass kleinere Störungen der Verträglichkeit nicht wahrgenommen werden können und diese möglicherweise zu größeren Komplikationen wachsen. Zur Sicherheit: öfter als sonst die Augen selbst im Spiegel kontrollieren und den Kontaktlinsenspezialisten zur Nachkontrolle aufsuchen. Die Dicke der Hornhaut nimmt häufig wegen erhöhter Wasseraufnahme des Körpers zu, so dass hierdurch eine erhöhte Blendempfindlichkeit und ein reduziertes Kontrastempfinden auftreten, besonders nach längeren Tragezeiten der Kontaktlinsen. Rötungen und Ödeme (Schwellungen) der Bindehaut: Die Augen neigen am Ende des Tages leichter dazu, rot zu werden oder ein etwas „glasigeres“ Aussehen zu bekommen. Der veränderte Hormonspiegel kann zu einer leichten Schwellung der Augenlider führen. Folglich sind die Kontaktlinsen stärker zu spüren und das Tragen ist etwas „unkomfortabler“. Gegen Ende der Schwangerschaft nimmt die Tränenmenge des Auges häufig ab und es fühlt sich trockener an. Es entstehen vermehrt Ablagerungen auf den Kontaktlinsen. Dies kann den Tragekomfort und die Nutzungszeit negativ beeinflussen. Kurzsichtige Frauen beobachten häufig eine nachlassende Sehschärfe in der Ferne und eine leichte Zunahme der Kurzsichtigkeit. Ebenfalls treten eine erhöhte Blendung bei Nacht und in schlecht beleuchteten Räumen sowie generell nach längeren Tragezeiten der Kontaktlinsen auf. Weitsichtige stellen während der Schwangerschaft häufig größere Anstrengungen beim Lesen fest. Während der Schwangerschaft können Kontaktlinsen dennoch weiter genutzt werden.

Es empfiehlt sich, die folgenden Tipps zu beachten:

• Wenden Sie sich schon zu Beginn der Schwangerschaft an Ihren Kontaktlinsenspezialisten oder Augenarzt für eine Inspektion Ihrer Augen und Kontaktlinsen.
• Überschreiten Sie möglichst nicht die von diesem empfohlenen täglichen Tragezeiten. Bei reduzierter Verträglichkeit oder Sehleistung sollten Sie die Tragezeiten weiter verringern.
• Lassen Sie auch Ihre Brille hinsichtlich der optimalen Werte und des Sitzes prüfen. Da die Kontaktlinsen häufig seltener getragen werden, werden Sie Ihre Brille öfter nutzen.
• Generell ist auch das Tragen der Kontaktlinsen bei der Geburt im Krankenhaus nicht erwünscht.
• Nach ein bis zwei Monaten nach der Geburt sollten Sie Ihren Kontaktlinsenspezialisten bzw. Augenarzt aufsuchen, um Ihre Augen, Kontaktlinsen und Brille auf Aktualität zu prüfen und ggf. zu ändern.

Sport und Kontaktlinsen

Kann ich beim Schwimmen Kontaktlinsen tragen?
Ja, natürlich können Sie! Und das am besten mit einer Schwimmbrille, denn diese schützt Sie optimal davor, dass Wasser in die Augen kommt und Sie Ihre Linsen verlieren könnten. Dies passiert beim Tragen von weichen Linsen jedoch sehr viel seltener, als bei harten Linsen. Harte Kontaktlinsen lösen sich sofort, wenn Wasser in die Augen schwappt. Der beste Tipp für ungestörtes und entspanntes Schwimmen ist daher das Tragen von Eintages-Kontaktlinsen!

Kann ich auch bei Ausübung eines Kampfsports Kontaktlinsen tragen?
Für Sportarten, die mit großem Körpereinsatz verbunden sind, eignen sich weiche Linsen hervorragend. Sie haften sicher am Auge und können nicht verrutschen; bei harten Linsen ist die Verlustgefahr eher hoch, so dass wir sie für diese Sportart nicht empfehlen.

Kann ich beim Sporttauchen Kontaktlinsen tragen?
Grundsätzlich ja. Harte Kontaktlinsen sind für diesen Sport – besonders für Tauch-Anfänger – nur bedingt geeignet, da sie bei einer Flutung der Tauchmaske relativ leicht vom Auge abgehoben werden können. Bei weichen Kontaktlinsen ist die Auflagefläche größer, darum haften sie auch besser am Auge als bei formstabilen Linsen.

Kann ich in der Sauna Kontaktlinsen tragen?
Kontaktlinsen sind in der Sauna sogar sehr viel geeigneter als Brillen – sie beschlagen nicht und ihre Temperatur steigt nicht über die Körpertemperatur an. Schweiß, der ins Auge gelangen kann, hat einen anderen pH-Wert als Tränenflüssigkeit, so dass sich der Tragekomfort etwas verschlechtern kann – ein Benetzen mit künstlicher Tränenflüssigkeit schafft hier sofort Abhilfe. Wenn Sie sich nach dem Saunieren in einem Tauchbecken abkühlen möchten gelten die gleichen Tipps wie für das Schwimmen, Duschen oder Tauchen: Schließen Sie die Augen, wenn Sie untertauchen. Bei ölhaltigen Aufgüssen kann es – vor allem bei weichen Linsen – schon einmal vorkommen, dass sich während des Tragens ein öliger Film auf die Linsen legt – eine anschließende normale Reinigung beseitigt den Ölfilm jedoch wieder einwandfrei.

Für alle Sportfans noch ein Tipp:
Sie können auch durch die immer beliebter werdenden Tageslinsen die Kosten, die bei einem eventuellen Verlust einer Linse entstehen, extrem senken.

Kann ich Kontaktlinsen leicht verlieren? Und wie finde ich eine verlorene Kontaktlinse wieder?

Harte bzw. formstabile Kontaktlinsen sind klein und schwimmen auf dem Tränenfilm, aus diesem Grund können sie manchmal einfach aus dem Auge herausfallen. Eine weiche Kontaktlinse löst sich nur vom Auge, wenn sie extrem trocken wird oder Sie zu stark am Auge reiben. Beim Rad- oder Motorradfahren schützt eine Sonnen- oder Windschutzbrille vor dem Verlieren einer Linse. Gute Lichtverhältnisse helfen beim Suchen einer harten Kontaktlinse: Wenn Sie zum Beispiel eine Taschenlampe schräg zum Boden halten, wirft diese Kontaktlinsenart den Schein der Taschenlampe zurück und kann so leicht wiedergefunden werden. Eine weitere Möglichkeit ist es, über das Staubsaugerrohr eine Feinstrumpfhose zu ziehen und vorsichtig mit dem Saugrohr langsam den Boden abzusaugen. Wenn der Saugstrom die Linse erfasst, bleibt sie an der Öffnung des Staubsaugerrohrs bzw. an der Feinstrumpfhose hängen. Für weiche Kontaktlinsen ist diese Suchmethode nicht geeignet. Auf jeden Fall ist es sinnvoll, immer Ersatzlinsen oder eine Brille in der Nähe zu haben.

Kosmetik und Kontaktlinsen

Grundsätzlich ist die Benutzung von Kosmetika völlig unproblematisch – es gibt spezielle Kosmetika, die für Kontaktlinsenträger/innen und Personen mit besonders empfindlichen Augen entwickelt worden ist. Bei uns oder auch in Kosmetikfachgeschäften erhalten Sie diese Produkte sowie die kompetente Beratung dazu.

 

Sollte ich meine Kontaktlinsen vor oder nach dem Schminken einsetzen?
Schon aus Gründen der Bequemlichkeit bzw. des besseren Sehens ist es sinnvoll, die Linsen vor dem Schminken einzusetzen. Beim Abschminken ist es genau andersherum: Erst die Linsen heraus, dann der Griff zum Wattebausch!

Welches Make-up ist kontaktlinsengeeignet?
Wir empfehlen ein Make-up auf Wasserbasis. Bei Make-ups auf Ölbasis kann sich ein dünner Ölfilm auf den Kontaktlinsen bilden, was zu unscharfem Sehen führen kann. Der Vorteil von kontaktlinsengeeigneten Kosmetika für die Augen ist, dass ihre Partikel so klein sind, dass kein Fremdkörpergefühl unter den Kontaktlinsen oder im Auge entsteht.

Augen Make-up
Bitte verwenden Sie ebenfalls keine ölhaltigen Augen-Make-Up-Entferner! Selbst wenn diese abends angewendet werden, befindet sich am nächsten Morgen noch immer Öl im Tränenfilm, der bei harten Kontaktlinsen zum Verfetten und bei weichen Kontaktlinsen zu Unverträglichkeiten führen kann.

Kann ich mir trotz Kontaktlinsen mit Kajal einen Lidstrich auf die Innenseite der Lider auftragen?
Es ist besser, keinen Lidstrich auf den Innenrand der Lider aufzutragen, wenn Sie harte Kontaktlinsen tragen. Es können Fremdkörper ins Auge und auch unter die Kontaktlinse gelangen. Wenn dies aber geschehen ist, sollte die Kontaktlinse umgehend entfernt und gereinigt werden.

Kann ich als Kontaktlinsenträgerin meine Wimpern tuschen?
Wir empfehlen Ihnen spezielle Mascara für Kontaktlinsenträger zu benutzen. Normale Wimperntuschen enthalten häufig wimpernverlängernde oder -verdichtende Fasern, die sich von den Wimpern lösen und ins Auge und auch unter die harte Kontaktlinse gelangen können.

Was sollte ich bei Haarspray beachten?
Wenn Sie die Kontaktlinsen bereits eingesetzt haben, sollten Sie die Augen beim Sprayen fest geschlossen halten. Möchten Sie die Kontaktlinsen erst nach dem Sprayen einsetzen, warten Sie ab, bis sich die Sprühpartikel abgesetzt haben.

Die Pflege Ihrer Kontaktlinsen

Ist Händewaschen vor dem Einsetzen der Kontaktlinsen wirklich unerlässlich?
Ja es ist wichtig, sich vor dem Einsetzen die Hände zu waschen – neben den hygienischen Gründen halten Sie dadurch auch Ihre Hände fettfrei, um zu vermeiden dass sich ein Ölfilm auf den Linsen absetzt.

 

Die professionelle Reinigung Ihrer Kontaktlinsen
Kontaktlinsen benötigen eine tägliche Reinigung. Dies geschieht am bequemsten während der Nachtruhe ihres Trägers. Es stehen Ihnen hierfür verschiedene Reinigungslösungen zur Verfügung. Mit modernen Pflegesystemen können Sie mehrere Reinigungsschritte gleichzeitig erledigen (All-in-One-Pflegesysteme), aber auch mehrstufige Reinigungssysteme sind erhältlich (2-Stufen-Pflegesysteme) Unterschieden werden Reinigungssysteme für weiche und harte Kontaktlinsen. Bei der Pflege weicher Jahres-Kontaktlinsen sollte zusätzlich zur täglichen Reinigung einmal pro Woche eine spezielle Enzymtablette zur Entfernung von Proteinablagerungen verwendet werden. Desinfektionssysteme auf Peroxidbasis bieten Ihnen größtmögliche Hygiene und Sauberkeit. Den Aufbewahrungsbehälter sollten Sie monatlich erneuern.

Die ersten Tage mit Kontaktlinsen

Das Auge benötigt beim Tragen von Kontaktlinsen, besonders bei harten (formstabilen) Linsen, eine gewisse Gewöhnungszeit. Diese ist individuell unterschiedlich; sie kann nur ein paar Stunden oder auch 2 bis 4 Wochen dauern. Man spürt ein leichtes Fremdkörpergefühl beim Augenblinzeln. Nach dieser Zeit sollte die Kontaktlinse während des Tragens nicht mehr wahrnehmbar sein.

Das richtige Einsetzen und Herausnehmen

Berühren Sie Ihre Kontaktlinsen nicht mit scharfen, harten oder spitzen Gegenständen (z.B. Pinzetten o.ä.) sondern nur mit den Fingern oder professionellen Einsetzhilfen.

Was ist in der Anfangszeit als Kontaktlinsen-Neuling wichtig?

Harte Kontaktlinsen kommen nicht direkt mit dem Auge bzw. mit der Hornhaut in Berührung. Die Kontaktlinse, die individuell und exakt angepasst wird, schwimmt auf der Tränenflüssigkeit. Weiche Linsen sitzen im Gegensatz zu harten Linsen direkt auf der Hornhaut auf und haben eine schwammartige Struktur. Man gewöhnt sich schnell an das Tragen von Kontaktlinsen und ist schon bald im Einsetzen und Herausnehmen geübt.